Čaj od smokvinog lista - ljekovita svojstva i način pripreme
Smokva je jedna od najstarijih voćaka na svijetu i njezini plodovi se konzumiraju već hiljadama godina. Međutim, manje je poznato da su i listovi smokve također ljekoviti. Čaj od smokvinog lista se već stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje raznih bolesti.
Bogat je antioksidansima, koji pomažu u zaštiti stanica od oštećenja. Također, sadrži i druge hranjive tvari, kao što su vitamini A, C i E, minerali kalij, kalcij i magnezij.
Čaj od smokvinog lista ima brojna ljekovita svojstva, uključujući:
Snižava šećer u krvi - čaj od smokvinog lista može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Poboljšava probavu - čaj od smokvinog lista može pomoći u poboljšanju probave, ublažavanju zatvora i proljeva.
Smanjuje upalu - čaj od smokvinog lista ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju upala u tijelu.
Jača imunitet - čaj od smokvinog lista može pomoći u jačanju imuniteta i borbi protiv infekcija.
Sprječava nastanak raka - istraživanja su pokazala da čaj od smokvinog lista može pomoći u sprječavanju nastanka raka, posebno raka pluća, prostate i dojke.
Za pripremu čaja od smokvinog lista potrebno je 2-3 sušena smokvina lista preliti s 250 ml kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10-15 minuta, a zatim procijediti. Čaj se može piti vruć ili hladan.
Preporučena doza čaja od smokvinog lista je 2-3 šoljice dnevno. Čaj se može piti kao preventiva ili za liječenje različitih bolesti.
Čaj od smokvinog lista se može piti vruć ili hladan. Može se zasladiti medom ili stevijom.
Ako čaj od smokvinog lista pijete za regulaciju šećera u krvi, najbolje je piti ga prije jela.
Ako čaj od smokvinog lista pijete za ublažavanje probavnih tegoba, najbolje je piti ga nakon jela.
Upozorenja
Čaj od smokvinog lista ne smiju konzumirati trudnice i dojilje, kao ni osobe koje imaju alergiju na smokvu.
Nuspojave čaja od smokvinog lista
Čaj od smokvinog lista je općenito siguran za konzumaciju. Međutim, osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi trebaju izbjegavati konzumaciju čaja od smokvinog lista jer može pojačati djelovanje ovih lijekova.
Sušene smokvine listove za čaj treba čuvati na suhom i tamnom mjestu. Čaj od smokvinog lista se može čuvati u frižideru do 2 sedmice.
Čaj od smokvinog lista je prirodni lijek koji ima brojna ljekovita svojstva. Može se koristiti za liječenje raznih bolesti, kao što su dijabetes, probavne smetnje, upale i sl. Čaj od smokvinog lista je općenito siguran za konzumaciju, ali osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi trebaju izbjegavati njegovu konzumaciju.
ČAJ OD SMOKVINOG LISTA MOŽETE NARUČITI PUTEM FARMER.ba >>> KLIKOM NA FOTOGRAFIJU
