Mnogi čajevi za mršavljenje sadrže peršin, zbog diuretičkog djelovanja. Peršin će imati najveći učinak ako ga iskombinirate s pravilnom prehranom i tjelovježbom.
Sastav: peršin list
Čaj od peršina nemojte koristiti svakodnevno i nemojte pretjerivati jer čaj od peršina u suštini nije namijenjen za
borbu protiv viška kilograma, već za liječenje upalnih procesa u organizmu.
Čaj od peršina i limun koriste se za čišćenje organizma od toksina te za poboljšavanje cirkulacije.
Priprema čaja od peršina:
Stavite u lončić pola litre vode i pustite da zakuha.
Kada voda zakipi dodajte 2 jušne žlice svježeg peršina (ili jednostavno pola šake peršina) i pustite da se kuha u kipućoj vodi 3 do 5 minuta.
Izvadite listove peršina i bacite ih, a tekućinu pustite da se ohladi.
Serviranje čaja od peršina:
Čaj od peršina može se piti i topao i ohlađen. Možete ga piti u bilo koje dana osim kasno navečer da ne bi po noći morali ići mokriti.
Zadnju šalicu popijte najmanje 5 sati prije spavanja.
Čaj od peršina se u pravilu pije s pauzama. Čaj možete piti tjedan dana, no nakon toga je potrebno napraviti pauzu od tjedan dana.
Često mokrenje može dovesti do pretjeranog gubitka elektrolita, vitamina i minerala koji su topivi u vodi.
Nuspojave
Trudnice mogu konzumirati peršin u uobičajenim količinama koje se stavljaju za začinjavanje hrane.
Pretjerana konzumacija čaja od peršina može uzrokovati osjetljivost na sunčeve zrake te dovesti do osipa. Osim toga, kod nekih ljudi peršin može izazvati alergijske reakcije.
Ako ranije niste koristili čaj od peršina, može se pojaviti glavobolja. Glavobolja većinom prođe nakon nekog vremena konzumacije peršina. U nekim literaturama se navodi kako se od pretjerane konzumacije čaja od peršina mogu javiti i naznake oštećenja bubrega.
Osim toga, neke nuspojave korištenja čaja od peršina mogu biti i:
Zbog svih mogućih nuspojava je preporučljivo peršin kao lijek koristiti oprezno i uz savjet sa stručnom osobom.
Držati na suhom i tamnom mjestu, u zatvorenoj ambalaži.
Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom
*Napomena: Za sve narudžbe iz naše web radnje preko 45 Km, dostava je besplatna na kućnu adresu !!
Ovdje imate pojašnjeno kako naručiti na Vašu kućnu adresu - Kako naručiti proizvode OPG Veselčić
